Inversion method: stimolare la ricrescita

L’inversion method è una pratica abbastanza impegnativa per stimolare la crescita dei capelli.
Consta di due passaggi che vanno effettuati ogni sera per una settimana, facendolo una settimana sì e 3 no.
Come funziona?
Il primo passaggio è il massaggio capillare.
Va benissimo un olio qualunque poichè il fulcro risiede proprio nel massaggio del cuoio capelluto più che nell’olio.
Un esempio è il seguente:

Il massaggio deve durare 5 minuti.
Dopodichè segue la seconda fase, cioè restare almeno 5 minuti a testa in giù (la foto è scherzosa, non dovete assolutamente praticare uan posizione yoga così avanzata e rischiosa per chi non la conosce).
Tutto questo per aumentare l’afflusso del sangue ai bulbi (che sia chiaro, sono irrorati lo stesso o saremmo calve).
Volendo poi, meglio ancora dormire su con l’olio, che esula da questa pratica, ancora meglio quantomeno tenerlo un paio di ore.
In ogni caso un massaggio capillare a testa in giù anche senza oli è un buon riattivatore della circolazione sanguigna del cuoio capelluto.